なんとも気になる時期。
そう。抜け毛。。。
気になりませんか？？
これからの季節は抜け毛が増える時期です。
しっかりと頭皮ケアをしていきましょう！！
頭皮ケアを！！！！
季節も暖かくなりつつあるこの時期は抜け毛の時期です。
生え変わりの時期ですからね
この時期の頭皮ケアは大切です。
（皮膚のお勉強）
なので、頭皮のケア方法をいくつかご紹介します！！
どれも大切なこと。
是非実践してみてください！！
⚫︎お風呂上がりのセルフマッサージ
お風呂上がりというのは、
身体が温まり、
血流が良くなって筋肉のハリや疲れもほぐれやすい状態です。
いわば、身体がリラックスしている状態。
こういう状態の時に、
頭皮のケアをするととても効果的です。
まずは、『気持ちいいな～』と思う感覚を
頼りに10分程頭皮マッサージして下さい！！
押すと有効的なツボもありますが、
まずは、頭をマッサージ（押す、ほぐす、頭皮を動かすなど）して
毎日継続してみて下さい！
『毎日』です。
毎日がとても大事です。
継続は力なり。です！！
⚫︎シャンプー、トリートメントは肌に合った安心安全なもの使用する
僕自身、
日々使用するデイリーケアのアイテムには
かなりこだわります。
まず、市販のものは使用しません。
温泉や旅行先でも必ずシャンプーを持参します。
もちろんトラベル用の容器に小分けして。。
少し面倒ではありますが、、、。
必ず持参します！！
『その日、1回だけだから別にいいか～』
なんて甘く見ていたらかなり痛い目に合います。?
毎日使うもの
・シャンプー、トリートメント
・頭皮の美容液
この二つにはこだわりを持つことをお勧めします！！
⚫︎サロンメニューのヘッドスパ
最近では、サロンメニューの中にも
当たり前になっている
『ヘッドスパ』
日頃のシャンプーをしていても、
どうしても落としきれない固くなった汚れ(過酸化脂質)
を、取り除く有効的な方法です。
汚れた皮脂が酸化して固くなってしまうと
この過酸化脂質に変わります。
これはかなり危険です。
リラクゼーションとしての効果も高いですし
エイジングケアなどの美容効果もプラスされたものもあり、
月に1度、自分へのご褒美感覚で
考えてみられるといいと思います！！
２．３月の頭皮ケアは大事です。
是非、参考にされて下さい！！
こういったものは、、、
継続が一番大事です。
Libeau 代表・スタイリスト
福岡市中央区薬院にあるにある美容室『Libeau』代表。
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